台南小町工廠

這個小豚鼠還真會流竄呢

今兒個來到了台南舊地院旁

又是個有著歷史背景的小角落

微微秋風

耳邊還傳來輕柔的音樂聲

在樹下賣著早點的老闆

還挺愜意的

這隻可愛的小豚鼠

在這座古老的府城中緩緩移動中

我相信

能夠瀟灑移動的人生

才是真正自在的人生

老闆煎著法國吐司邊講著

理念與堅持的一些東西

我覺得真正台灣人的精神就是要這樣

低頭只見耕耘 抬頭只見平安 緩慢而平安

今天我點的是:板烤雞胸薯泥沙拉(客定)+法國吐司+木耳冬瓜露

今日就由我好好細說餐點一下

現代人生活外食機率較高

所以朝食清爽的蔬菜配上幾塊低脂的肉片

算是最均衡的飲食

木耳冬瓜露我就真的要好好說一下了

木耳老闆堅持用有機耕作的

冬瓜露也選用府城老店義豐產的冬瓜露

真的是嚴選食材

老闆說他只是把他愛吃的分享給大家而已

木耳對健康有幫助的地方如下

防止血管硬化促進血液循環

降血脂有益心腦血管疾病

改善貧血預防骨質疏鬆

刺激腸道運動避免便秘

高鈣 鐵質 維生素B2的含量也是米 麵和大白菜的十倍

比豬 牛 羊肉高3~5倍之多 是既可強身又不怕熱量過高的健康養生食品

維護中的巴洛克建築

期待地院的重生

~後記~

但府城特有的慢步調

許多的幸福的小角落

等待你我的細心發覺...